건강관리법
1)침은 뱉지 말고 삼켜야 합니다.
입안에 만들어진 침을 뱉는 것은 자신의 가장 소중한 보물을
버리는 것과 같습니다.
침속에는 소화액과 항균작용및 무수히 많은영양소가 있습니다.
침은 꼭 삼키는 것이 좋습니다.
2)눈을 자주 힘차게 움직여 주세요.
눈이 피곤할 때는 눈동자를 위아래, 왼쪽 오른쪽 또는
원형으로 빙글 빙글 돌려 줍니다.
금방 눈이 맑아 집니다.
3)얼굴을 자주 만져 주세요.
얼굴을 자주 만져주면 혈압 동맥 경화 등 여러 질병
예방에 도움이 됩니다.
허리가 아픈 사람은 코 바로 밑에 있는 인중 부분을
두 번째 손가락 으로 자주 문질러 주면 좋은 효과를
볼 수 있습니다.
4)머리카락을 자주 빗으세요.
손가락으로 머리카락을 자주 빗어 주면
두피가 자극되어 머리가 맑아 지고 잘 안 빠지며
또한 윤이 납니다.
5)귀를 자주 만져 주세요.
귀는 신장의 건강과 관련이 깊습 니다.
귀를 만져주면 신장.비뇨. 생 식기 기능이 좋아집니다.
6)혀를 자주 입안으로 굴려 줍니다.
혀로 입천장을 핥고 입몸을 핥아 주면 침이 생김니다.
이 침은 회춘 비타민 입니다.
7)치아를 자주 두드려 줍니다.
치아를 위 아래로 딱딱 두드려 주면 치아가 단련되고
건강하게 됩니다.
이글을 읽으면서 당장 하나씩 따라 해 보세요.
Comment 0
No. | Subject | Author | Date | Views |
---|---|---|---|---|
101 | 아프리카선교 신인환 응남선교사부부 | admin | 2022.10.09 | 800 |
100 | 우리 아버지의 뜻대로 행하자 Let’s act according to God’s will | admin | 2022.09.18 | 770 |
99 | 열매로 그들을 알리라 Show them by the fruits you bear | admin | 2022.09.18 | 764 |
98 | 고추대 차 마셔보세요 -모든 바이러스 물리친답니다 | admin | 2020.12.26 | 1735 |
97 | 남성향기를 풍기는 한약 | admin | 2020.11.23 | 1651 |
96 | 쌀사쏘스 만들기 | admin | 2020.10.31 | 1793 |
95 | Salad 에넣을 쏘스 만들기 | admin | 2020.09.19 | 1832 |
94 | 우한폐렴 | admin | 2020.07.09 | 2119 |
93 | 건강유지비법 | admin | 2020.02.07 | 1957 |
92 | 오래살기를 원하는가? 38가지 비법 | admin | 2019.07.06 | 2149 |
91 | Happy Talk | admin | 2019.06.27 | 2330 |
90 | 7가지 예쁜행복 Seven Happy | admin | 2019.06.27 | 2224 |
89 | 와인과 양파를 이용한 건강비법 | admin | 2019.06.26 | 2358 |
88 | 수명 10년을 늘리는 방법 | admin | 2019.03.10 | 2207 |
87 | 췌장을 살리는 방법 | admin | 2019.03.10 | 2706 |
86 | 엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다 | admin | 2019.01.16 | 1519 |
85 | 그리운 금강산 | admin | 2019.01.03 | 1485 |
84 | ♡하나님께 드릴 선물♡ | admin | 2018.12.28 | 1425 |
83 | 하나님을 파시나요? | admin | 2018.12.15 | 1058 |
82 | 어느 장로님이 판매하는 화장품 한 세트 | admin | 2018.12.14 | 1072 |