건강관리법
1)침은 뱉지 말고 삼켜야 합니다.
입안에 만들어진 침을 뱉는 것은 자신의 가장 소중한 보물을
버리는 것과 같습니다.
침속에는 소화액과 항균작용및 무수히 많은영양소가 있습니다.
침은 꼭 삼키는 것이 좋습니다.
2)눈을 자주 힘차게 움직여 주세요.
눈이 피곤할 때는 눈동자를 위아래, 왼쪽 오른쪽 또는
원형으로 빙글 빙글 돌려 줍니다.
금방 눈이 맑아 집니다.
3)얼굴을 자주 만져 주세요.
얼굴을 자주 만져주면 혈압 동맥 경화 등 여러 질병
예방에 도움이 됩니다.
허리가 아픈 사람은 코 바로 밑에 있는 인중 부분을
두 번째 손가락 으로 자주 문질러 주면 좋은 효과를
볼 수 있습니다.
4)머리카락을 자주 빗으세요.
손가락으로 머리카락을 자주 빗어 주면
두피가 자극되어 머리가 맑아 지고 잘 안 빠지며
또한 윤이 납니다.
5)귀를 자주 만져 주세요.
귀는 신장의 건강과 관련이 깊습 니다.
귀를 만져주면 신장.비뇨. 생 식기 기능이 좋아집니다.
6)혀를 자주 입안으로 굴려 줍니다.
혀로 입천장을 핥고 입몸을 핥아 주면 침이 생김니다.
이 침은 회춘 비타민 입니다.
7)치아를 자주 두드려 줍니다.
치아를 위 아래로 딱딱 두드려 주면 치아가 단련되고
건강하게 됩니다.
이글을 읽으면서 당장 하나씩 따라 해 보세요.
Comment 0
No. | Subject | Author | Date | Views |
---|---|---|---|---|
91 | 그리스도의교회란 | admin | 2017.03.25 | 549 |
90 | 그리스도의 교회란? | admin | 2017.03.25 | 583 |
89 | 새로운 교회웹을 구축하고 나서 | admin | 2017.03.22 | 520 |
88 | 교회에 대한 글 | Admin | 2017.02.13 | 822 |
87 | 감사기도 | Admin | 2017.02.10 | 856 |
86 | 승리를 위한 삶 | Admin | 2017.02.10 | 843 |
85 | 건강정보 | Admin | 2017.02.10 | 530 |
84 | 내속사람을 숨 쉬게 하는법 | Admin | 2017.02.10 | 783 |
83 | 건강상식 | Admin | 2017.02.10 | 518 |
82 | 반가운 친구 | Admin | 2016.09.24 | 10225 |
81 | 행복은 | Admin | 2016.09.24 | 10171 |
80 | That is God’s Top priority for Planet Earth? | Admin | 2016.04.27 | 19284 |
79 | That is God’s Top priority for Planet Earth? | Admin | 2016.04.27 | 12407 |
78 | 멘탈이 강한 사람들의 13가지 특징 | Admin | 2015.10.10 | 33633 |
77 | 귀에 양파 한 조각을 넣으면 이런 일이 일어납니다. | Admin | 2015.10.10 | 28283 |
76 | 9가지 다짐 | Admin | 2015.10.03 | 27804 |
75 | 죽음을 앞 둔 명의가 남긴 말 ! | Admin | 2015.09.16 | 7828 |
74 | 톨스토이가 말하는 10가지 교훈 | Admin | 2015.08.18 | 8172 |
73 | 사랑을 초청해 보세요 | Admin | 2015.08.18 | 7833 |
72 | 기적의 걷기 치료법 | Admin | 2015.07.30 | 7809 |